导致癌症的原因多种多样，因患癌的部位不同，病因也不尽相同。缺少锻炼和垃圾食品只是众多患癌因素里的原因之一。
总体来讲，患癌可以分为内在因素和外在因素两大类。
一、内因
通俗的讲，内因可以理解为先天的易患因素，这些癌症的发生与家族携带某种突变基因有关，这种癌基因能遗传给后代，使得后代患某种的癌的风险大大增加。如：携带BRCA1/2突变基因的家族成员，患乳腺的癌的风险大大增加，这种由遗传因素导致的乳腺癌患者，发病年龄大多偏小，病理分型差，预后差。其他还有家族性结肠息肉、林奇综合症等等，这些家族性遗传疾病大大增加了癌变风险，甚至有些不经治疗，%会在40岁以后发生癌变。
二、外因
其实家族性遗传性肿瘤毕竟是少数，绝大多数的癌症患者还是和后天有关。根据不同的发病部位，病因也是各种各样，试举例如下：
1、吸烟与肺癌
烟草与肺癌的关系不再赘述；导致肺癌发病的其他因素包括大气污染、家居装修后释放的有害气体、厨房油烟以及癌症性格等。
2、幽门螺杆菌与胃癌
幽门螺杆菌感染与胃癌的发病关系已经得到了医学的共识，是导致胃粘膜癌变的首要病因；另外，长期的不良、不洁饮食，过多食用腌制食品、咸猪肉、烧烤食品，长期大量饮酒等均是导致胃粘膜上皮癌变的原因。
3、肝炎与肝癌
肝炎、肝硬化、肝癌号称三部曲，说明慢性肝炎在肝癌的发病原因里占有非常重要的位置，也是肝癌发病的首要病因；另外，长期饮酒、进食霉变食品（含黄曲霉素的食品）、等也肝癌发病的原因之一。
4、肠道息肉与大肠癌慢性结肠炎及结肠息肉者发生大肠癌变的风险要远远高于正常人，另外，长期偏嗜高脂肪、低纤维素饮食，长期的压抑、抑郁也是大肠癌患癌的发病原因。
5、人乳头瘤病毒病毒（HPV）与宫颈癌高危型HPV16、18与宫颈癌的发病有着密切的关系，一旦发现为HPV携带者，应该引起高度重视。另外长期不洁性生活、频繁更换性伴侣也是宫颈癌发病的中药原因。
6、另外，肥胖也是很多癌症的易患因素，如乳腺癌、子宫内膜癌、大肠癌等；而偏执性格、长期情绪抑郁、焦虑等不良情绪也是众多癌症发生的原因，如：乳腺癌、胃癌、大肠癌、肺癌、肝癌等等。
综上，先天的因素不能避免，但后天因素还是可以通过自我调整所能预防的，保持良好是生活、卫生习惯，戒烟酒、洁身自好，加强身体锻炼、劳逸结合，注意健康体检等，均能起到防癌的作用。
病从口入，管好嘴迈开腿，能够增强免疫力，减少很多疾病？
祝你身体健康！
