肠息肉是突出于结肠和直肠黏膜表面的异常生长的组织，肠息肉的发病率与遗传和年龄有很大的关系
有遗传背景的人相对于普通人发病率要高5-10倍，年龄大于50岁，发病率会增加，年龄大于80岁，发病率可达到30％到40％。
肠息肉按与肿瘤相关性分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉；
按照病理类型可分为腺瘤性息肉、锯齿状息肉、炎症性息肉以及错构瘤性息肉。
肠息肉的临床表现主要是大便颜色的改变、大便习惯的改变以及其他非特异性的表现。
01为什么肠道容易长息肉？多与这4个因素有关
1、饮食因素造成的
肠息肉与饮食直接相关，特别是在一些饮食中包含的一些细菌和胆酸相互作用可能会导致肠道息肉形成。
2、与遗传因素相关
息肉的形成与基因突变和遗传密切相关，在临床上很多肠道息肉患者多数都有家族史。
3、与炎症刺激有关
若直肠粘膜上长期受到炎症刺激，比如对于一些直肠炎以及肠炎患者来说，会增加患上肠道息肉的风险。
4、粪便异物刺激和机械性损伤
粪便渣滓和异物长期刺激肠道粘膜上皮，也会导致直肠粘膜损伤使细胞出现异常增生的问题，形成息肉。
如果你本身也存在以上这几个问题，医院做肠镜检查，在有了大肠息肉一定要及时切除。
02医生提醒：这3类人是肠息肉的高发人群
第1类、饮食重口味人群
如果一个人经常吃过于油腻辛辣刺激性的食物，时间长了之后，刺激性的食物就会进入肠道，刺激肠道黏膜，经常吃这种食物会促进结肠炎刺激息肉出现。
第2类、中老年群体
随着年龄的增长，本身器官功能就会逐渐退化，肠道功能也会逐渐下降，肠道息肉的出现本身就与年龄密切相关，而老年人也成为息肉的高发人群之一。
第3类、有息肉家族遗传基因的人群
如果你的家族当中有人曾经患上了肠息肉，那么这个家庭中的人患上肠息肉的风险就更高一些，这个家族可能就具有息肉基因，建议医院做肠镜检查。
03高危人群平时该如何预防肠息肉出现？
1、首先要戒烟戒酒，烟酒含有致癌物，容易改变体质，诱发肠道息肉，
2、另外在饮食上保证清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，尽量以新鲜的水果蔬菜肉制品为主，避免加工肉类的摄入，减少红肉的摄入，这些都会诱发肠道息肉。
3、保持大便成形通畅，避免出现便秘以及腹泻等问题，无论是便秘还是腹泻，都会诱发肠道息肉。
4、规律作息，保持充足的睡眠，尽量少熬夜，避免过度劳累，能提高自身抵抗力和肠道健康，避免肠道息肉出现。
说在体检中查出自己得了大肠息肉，要及时
