便秘、腹泻，无论哪一个都是让人饱受痛苦的肠道疾病。若是腹泻与便秘同时出现在一个人身上，那可真是苦不堪言。事实上，同时存在便秘和腹泻问题的人群不是少数，如果你也在承受着腹泻与便秘的双重折磨且无法找到明确原因的，那可以考虑是肠易激综合征（IBS）了。
01肠易激综合征
肠易激综合征（IBS）称为“痉挛性结肠炎”“黏液性结肠炎”及“不稳定性结肠炎”等，是一种常见的胃肠道功能性疾病，以慢性或反复发作的腹痛和腹部不适为主要特征，常伴排便习惯及大便性状改变，便秘和腹泻可交替出现。该疾病的潜在机制仍不明确，缺少解释肠应激症状的形态学和生化学异常，目前可用于改善IBS症状的手段十分有限。
肠易激综合征人群
IBS患者以20-40岁中青年居多，女性多见；具有反复发作的倾向，较难痊愈。
世界各地流行病学研究报道显示：IBS是一种世界范围内的多发疾病。西方国家人群患病率达10%~20%。
根据我国的流行病学调查显示：社区人群IBS患病率为5.7%，其中有22%的人群曾因IBS症状而就诊。
02肠易激综合征发病机制及传统疗法
病因和发病机制尚不清楚，目前认为是多种因素和多种发病机制共同作用的结果。大量研究表明，IBS发病可能涉及多种因素：包括胃肠道动力异常、内脏高敏感性、脑-肠轴功能失调、肠道感染、免疫系统激活、肠道菌群失调、精神心理障碍等。
肠应激综合征的药物治疗包括胃肠解痉药、导泻剂、止泻剂、抑制肠蠕动药、抗抑郁药、益生菌等等。但通常情况下，IBS治疗因人而异，药物治疗同时还应配合心理干预治疗、饮食调整等。
03肠道菌群与肠易激综合征的联系
近来，随着肠道微生态研究的发展，肠应激综合征与肠道菌群的联系受到了研究者们的
