问：自从当了妈，花钱最多的是哪一天？
答：每。一。天。
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老公们总是抱怨老婆：“你整天拿着手机点点点，花了多少钱心里没点数吗？”
冤枉！谁整天拿着手机买东西了——逛实体店也会买的。
比如逛个母婴店，经常在导购的连哄带吓之下，多买了大几百的东西。
讲真，最近后台留言，问“乳铁蛋白”的真的有点多。
动辄几百块一小罐，被某些推销人员安利到“非吃不可”的乳铁蛋白，究竟是何方神圣？到底值不值得？嗯，糕妈又要严肃脸来科普啦。
PART01
不瞒你说
乳铁蛋白确实能增强免疫力
乳铁蛋白是一种免疫蛋白，存在于人体的乳汁和各种分泌液中，以母乳中的含量最高。
中国营养学会妇幼营养分会的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中指出，牛乳中的乳铁蛋白与人乳中相似度较高，大量临床研究也表明其有与人乳铁蛋白类似的功效。
我们平时接触到的“乳铁蛋白”，基本就是从牛乳中提炼而来的。
乳铁蛋白，这两年之所以火爆，是因为它对抵抗力的提升很有助益。
具体来说，乳铁蛋白的作用可以分为如下几点：
1.有效抑制有害微生物生长，提升抵抗力
2.参与身体内铁元素吸收和运输
3.促进肠道发育
已有研究表明，乳铁蛋白在预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病、新生儿败血症，改善婴幼儿贫血、促进宝宝生长发育方面都有一定作用。
敲黑板：乳铁蛋白最好的来源是母乳，这一点，毋庸置喙。
PART02
不得不说的行业乱象
嗯，听起来不错，看来可以放心买买买咯？
才不是。
商家们抓住了妈妈们对“免疫力”很在乎的痛点，搞出了越来越多的乳铁蛋白产品，比如什么乳铁蛋白粉、乳清乳铁蛋白粉等，炒得异常火热。
我们去网上搜了一圈，再根据国标进行校验，发现“乳铁蛋白”产品真的是一片乱象呀！妈妈们可长点心吧，不要被商家骗啦。
01
没有乳铁蛋白的“乳铁蛋白粉”
来，看看这款，品名叫“乳清乳铁蛋白粉”；仔细看成分表和配料表——“乳铁蛋白”在哪里？
02
瞒天过海的“乳铁·蛋白粉”
来看看某个在实体店和网上很受欢迎的“***乳铁蛋白粉”，配料表和成分表中压根看不到“乳铁蛋白”的字样：
那产品名上为什么敢言之凿凿的写着“乳铁蛋白”呢，不怕被查？
来，看清楚，“***乳铁蛋白粉”，***乳铁后面跟了个注册商标的标志，也就是说，人家只是产品名叫“乳铁”，实际上是“蛋白粉”哦。
从原料成本上，蛋白粉和乳铁蛋白可是相差甚远——花乳铁蛋白的钱，买普通蛋白粉，这心情真是……
03
用“乳清蛋白”混淆“乳铁蛋白”
这种是最鸡贼的。
来看这款，“***乳清乳铁蛋白粉”。
乳清蛋白是从牛奶中提取，溶解分散在乳清中的一种蛋白，主要含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白等成分。
但是，乳清蛋白经过分离、提纯等工艺后，其中含有的乳铁蛋白活性未知，而且含量更是难以保证。
比如这款产品中，乳铁蛋白含量是多少呢？有没有达到国标呢？
不好意思，配料表和成分表中根，本，没，有。
看到成交量还很高，只想问一句：
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PART03
除了母乳
只有它才配拥有乳铁蛋白
翻看《GB-食品营养强化剂使用标准》，国家允许添加乳铁蛋白的食品，其实也就这几种：
看！只有婴幼儿配方奶粉、调制乳、发酵乳和含乳饮料。
简单地说，就是国家规定，乳铁蛋白，作为营养强化剂，只能添加在乳制品中（以乳为载体宝宝可能会更好吸收）。
对于婴幼儿来说，额外添加乳铁蛋白的载体，最好是配方奶了。
但是要特别
