白癜风的治疗办法 http://www.t52mall.com/全国哪家医院治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/天气越来越热了,晚上和朋友一起喝酒聊天,就得有下酒的小菜,下面为大家介绍几款简单易做的佐酒小菜。
凉拌猪耳
天气越来越热了,做点开胃凉拌菜来调到家人的胃,猪耳朵吃起来很爽脆,味道鲜香不腻。做法:1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。2.猪耳朵切丝。3.将食材放入盆中,放入白糖适量。4.加入陈醋。5.加入生抽少许。6.再加点鲍鱼汁。7.最后淋入香油拌匀即可。猪耳口感非常好,吃到嘴里又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。卤制好的猪耳朵也是很好的下酒菜。猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
凉拌三丁
凉拌三丁是由芹菜,莲藕等制作的食物。做法:1、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;2、锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;3、把芹菜和莲藕都切丁;4、锅中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。温馨提示下:焯水时,放入盐和少许的油,焯出来的菜颜色更艳丽更漂亮。吃起来清爽可口,简单又有营养。
蒜泥凉拌马齿笕
做法:1.马齿苋洗净去根沥干水分,大蒜拍碎,2.将水烧开,倒入马齿苋,待水再次沸腾后将菜捞出,沥去水分,把焯好的马齿苋放在干净的案板上,切成小段放入碗中,3.在菜中淋少许醋、生抽、几滴香油,再撒上蒜蓉拌匀即可,如喜欢吃辣,可以切碎一根小红椒一起放入。马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜,也叫长命菜、长寿菜、五行草,是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。中医认为,马齿苋的功效为清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症。马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐,含有不少二羟乙胺、苹果酸、箭荡糖、维生素B1、B2等营养成分,实验证实,它对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制作用,有“天然抗生素”的美称。民间常用鲜马齿苋克(干60克)、粳米60克煮粥,或用鲜马齿苋绞取汁和大剂量水煎液,来治疗湿热腹泻、急性肠炎、痢疾等症,是一味清热、解毒、消炎的天然良药。
这些是你们最爱的佐酒小菜吗?