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近年来，随着对肠道菌群在人类疾病中重要性认识的不断深入，越来越多的研究者开始尝试采用益生菌治疗肠道疾病及其它疾病。
市场上也有很多益生菌、益生元产品，但是，对于某些产品,市场所宣称的功效与研究发现的实际功效之间有很大的差距。
那么，到底益生菌和益生元有哪些功效呢？为此，我阅读了一下《世界胃肠病学组织全球指南——益生菌和益生元》，这是年2月发表的，比较权威。下面，我把指南中关于益生菌和益生元在疾病治疗中作用的相关内容分享给大家。
首先我们来看一下国际科学学会定的益生菌和益生元的定义：
益生菌：一种活的微生物,在给予足够剂量时,对宿主的健康有利。
益生元：选择性发酵因子,能改变特定的胃肠道微生物的构成或者是胃肠道微生物的活动,这有利于宿主健康。
合生元：同时含有益生菌和益生元的产品
接下来我们重点介绍在各疾病中益生菌或益生元的临床应用效果的总结：
1.心血管疾病
能否预防和降低心血管疾病的发生，尚未获得证实。
2.结肠癌
已经证实了低聚果糖（益生元的一种）加两种益生菌菌株有减少结肠癌的发病机率，合生元制剂可以降低结/直肠癌的扩散。
3.腹泻
急性腹泄的治疗
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被证实可以降低儿童急性感染性腹泄的严重程度，缩短腹泻持续时间。
抗生素相关性腹泻/p>
证据显示S.酵母菌或鼠李糖乳杆菌GG在进行抗生素治疗的成人和儿童患者中有效。
放射性腹泻/p>
目前尚无充分证据提示益生菌可以有效治疗放射性腹泻。
5.幽门螺杆菌
有证据提示在抗幽门螺杆菌的抗生素治疗中加入一些益生菌可以有效地提高根除率,对根除失败的患者可能有效。
6.过敏
有实验使用某些益生菌可以预防孕妇和新生儿产生特异性皮炎。一些特定的益生菌菌株可以有效地治疗一部分特异性湿疹患者。
7.肝性脑病
乳果糖等益生元常常被用于预防和治疗肝性脑病，患者在使用合生元制剂30天后疾病可好转。
8.免疫反应
有迹象表明一些益生菌菌株和益生元低聚果糖可用于增强免疫反应。在一些预防急性感染性疾病(如儿童院内腹泄,冬季流感的流行)和激发疫苗的抗体反应的研究中已得到间接证据。
9.炎症性肠病(IBD)
贮袋炎/p>
有很好的证据支持益生菌(VSL#3)用于预防初期的贮袋炎,以及预防抗生素诱导缓解后贮袋炎的复发。益生菌可被推荐用于治疗轻度贮袋炎的患者,或作为缓解期患者的维持治疗。
溃疡性结肠炎/p>
益生菌大肠杆菌菌株尼氏菌株在溃疡性结肠炎的维持缓解中可能与美沙拉证等效。研究显示益生菌混合物VSL#3在儿童和成人轻中度溃疡性结肠炎的诱导和维持缓解中有效。
克罗恩病:
已有的研究益生菌在克罗恩病中的功效令人失望,没有证据表明益生菌在克罗恩病维持缓解中有效。
10.肠易激综合征(IBS)
益生菌治疗可以缓解腹泄和胃肠胀气，一些菌株可缓解疼痛,并可获得整体的缓解。有文献表明,某些益生菌可改善功能性腹痛患者的一些症状。
11.乳糖吸收不良
嗜热链球菌和德氏乳杆菌亚种可以改善乳糖消化和减少乳糖不耐受的相应症状。
12.坏死性小肠结肠炎
临床实验表明,益生菌添加剂降低了早产儿患坏死性小肠结肠炎的风险。一个随机对照试验的系统回顾也表明有益生菌治疗的参照组死亡的几率降低。益生菌治疗成功几率是1/20。
13.非酒精性脂肪肝
益生菌的功效尚未被随机的临床实验充分证明。
14.全身感染的预防
无充分的证据支持益生菌和合生元对于危重症监护室中的成年重症患者的治疗作用。
