首相都躲不过的溃疡性结肠炎该怎么办 [复制链接]

近日，日本首相安倍晋三在官邸召开记者招待会，宣布“自己因发现旧疾溃疡性大肠炎复发，为避免个人健康状况影响执*，决定辞去日本首相的职务。”

上述新闻引起了网友们的热议，这种疾病到底是怎么一回事呢?

什么是溃疡性结肠炎？

溃疡性结肠炎是一种自身免疫性疾病，目前并没有办法治愈。溃疡性结肠炎主要发生在大肠黏膜与黏膜下层，由于溃疡，产生脓液和黏液，经常出现腹泻、粘液脓血便、腹痛等症状，病情容易反复发作，给人们的生活造成极大不便。这些临床症状大大降低了患者的生活质量。除此之外，溃疡性大肠炎患者还常伴有肠穿孔、大出血、关节炎、息肉癌变等多个并发症。

溃疡性大肠炎发病率较高，发病人群呈逐年上升的趋势，且具有不容易完全治愈，容易反复的特性。

这种疾病有一定的遗传因素，如果长期在特定的环境因素作用下，包括压力等原因，自身免疫系统攻击肠道引起炎症反应，也会容易引发疾病，影响人体整体状态，造成恶性循环。

总之，病因尚不明确，没有有效的针对病因根治的药物或饮食。

溃疡性结肠炎如何调养与改善？

1、个性化饮食

目前并没有一个针对溃疡性大肠炎的标准饮食建议。一些权威医学机构的相关饮食建议，主要目的也是提醒对于缓解期的患者应当采取多样化而且均衡的饮食，但是具体该怎么做，并没有给出，是非常有争议的，而且需要因人而异。

重点是让患者找到容易引起不适的食物，从而避免这些食物，或者减少摄入量。同时，多吃一些对消化道温和的，相对安全的食物。

比如说吃一些燕麦麦麸，在一项研究中发现，22例的溃疡性大肠炎患者，每天吃60克的燕麦麸，三个月后通过对粪便的分析发现丁酸含量增加了，与对照组相比，患者胃肠道不适的症状没有增加，腹部疼痛以及反流的症状有所改善。

2、记录饮食日记

为了找出适合自己食物，同时能排除掉那些引起肠道不适的食物，建议每天能记录好一日三餐与下午茶、夜宵摄入的食物。通过记录与观察，总结出适合自己的食物与菜单。比如几点吃了什么、几点出现了什么症状，通过你的症状与食物的先后顺序评估一下相应的因果关系。

总体原则是不要贸然地禁食，不要因为吃某一个食物会有不适，就把整个一大类的食物都给戒掉。

3、功能医学调理

慢性疾病的调养与治疗需要一个相对长期的过程，肠道疾病又是介于消化系统疾病与免疫系统疾病之间的一种慢性疾病。运用功能医学的理论与方法，定制个性化的治疗方案。经过几个疗程的治疗后，能起到平衡免疫，改善症状的作用。

溃疡性结肠炎引发的腹泻会使得很多营养素的流失，所以一般经验性地建议服用一些复合型维生素矿物质补充剂。如果腹泻严重，也需要注意一下有没有电解质紊乱的问题，特别是钾和镁的缺乏。

通过专业医师指导，服用一些益生菌制剂，调节肠道菌群。同时，有针对性地用药与调养，并补充因疾病而流失的身体所需营养元素。

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