中医直言当你怎么补,都补不进去,是你脾虚 [复制链接]

从小我们就听说，生病的时候不能吃发物，那发物到底是什么？

发物是中医特有的概念，是指容易诱发旧病、加重新病的食物统称，一般分为六类

动火发物

　　烟、酒、葱、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、油炸食品、卤制品等，这些食物能助热动火，火伤津劫液，发热口渴、大便秘结之人不宜食用。

动风发物

　　虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等有动风的作用，患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜食用。

助湿发物

　　饴糖、糯米、猪肉、面食等，具有肥甘粘腻之性，患有湿热、*疸、痢疾等疾病者应忌食。

积冷发物

　　冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等，多具有寒凉润利之性，能伤阳生寒，脾胃虚弱者要慎食，过食会导致胃寒冷痛，肠鸣腹泻。

动血发物

　　白酒、胡椒、羊肉等，具有辛热入血、动血伤络、迫血外溢之性，月经过多、皮下出血、尿血等患者应当忌食。

滞气发物

　　大豆、芡实、莲子、芋头、红薯等具有滞涩阻气，难以运化之性，腹胀、积食者应忌食。

　　发物确有让人发病的情况，但食用发物不一定发病，关键在于食物搭配。比如生痰性发物牛、羊肉，配上萝卜利湿化痰，就可以不至于发病；动火动血类发物，如狗肉、*鳝，如能配上寒凉的豆腐、茼蒿、白菜，就可制约其热性，有热疾的人也可食用。