中国治疗白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/支持者声称谷胱甘肽膳食补充剂可以帮助治疗和预防大量的身体疾病，比如心脏病和老年痴呆症。
这篇文章将告诉大家什么是谷胱甘肽，它是如何起作用的，它对于健康的益处有哪些。
什么是谷胱甘肽？
谷胱甘肽是一种抗氧化剂，可以帮我们的身体对抗自由基，自由基是一种不稳定的分子，它来自于你的饮食和外界环境中，当你体内的抗氧化剂比自由基的量要少，你身体的细胞就会受损伤，这会引起一系列的免疫反应，然后造成大范围的健康问题从高血压到糖尿病到老年痴呆等各种疾病。
抗氧化剂是维持健康平衡状态的关键，你的身体会生产出一些抗氧化剂，或者直接从外界补充抗氧化剂对你的健康有益，比如直接补充谷胱甘肽就是一个不错的方式。
谷胱甘肽除了作为抗氧化剂存在，它还在你的身体里扮演者重要的角色：
毒素和致癌物质的代谢
DNA的自然修复
生产蛋白质和前列腺素，平衡荷尔蒙水平
激活相关活性酶
谷胱甘肽还能帮助打破营养和代谢的障碍，比如免疫应答反应。
谷胱甘肽的使用
据说谷胱甘肽可以抗衰老，预防癌症和改善记忆力，据说还可以改善大量的健康问题，如下：
动脉硬化
莱姆病（蜱虫叮咬引起的感染）阿尔兹海默症
慢性疲劳综合征
结肠炎
高胆固醇血症
骨关节炎
哮喘
白内障
糖尿病
青光眼
心脏病
肝炎
肝脏疾病
帕金森
使用酒精引起的疾病
谷胱甘肽是一种能够帮助清除体内自由基的抗氧化剂，体内过多的自由基会造成细胞损伤，而细胞损伤是很多疾病的起因，谷胱甘肽可以帮助阻止疾病的发展和保护免疫系统。
谷胱甘肽可以治疗自闭症？
年发表在《医学科学箴言》上的一个小范围研究表明低谷胱甘肽水平和自闭症之间的相关性。
在这个研究中，26个年龄在3-13岁的被确诊为自闭症的孩子被安排了为期8周的治疗，他们口服谷胱甘肽或者涂抹含有谷胱甘肽的乳液。
结果表明，谷胱甘肽补充剂可以帮助提高受试者体内谷胱甘肽的水平。该研究的作者呼吁开展更多的研究来进一步证明谷胱甘肽对自闭症患者的益处。
有可能的副作用
目前缺乏相关研究，暂未发现使用谷胱甘肽的副作用。但是有一些症状需要被
