拉肚子是一小病？如果早上拉肚子出现这些情况，就要引起注意了
很多人在早上起床之后，第一件事就是需要上厕所，这也是一个比较正常的生理需求，但若发现自己出现自己拉肚子，特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，要高度警惕，可能你患上了肠癌！下面小编就和大家讲讲肠癌的小知识吧！
第一，不良习惯，1.排便不专心。多少人上厕所一定要带上手机，离了手机就拉不出来了？殊不知，排便应在5分钟内结束，时间过长，下行的血液长时间淤积在直肠末端、肛门附近无法回流，影响肠道和肛门健康，还容易形成依赖性。“岂止是坏处！还有诱发癌症的可能！医生曾经说过：“癌症都有可能蹲出来！”有人认为如厕时间长只是个人习惯问题，其实很不科学，因为长时间如厕和便秘一样，会引发身体的各种疾病。2.熬夜。年轻肠癌患者几乎都有一个习惯，那就是晚睡、熬夜，凌晨两三点才睡是家常便饭，为了学习、写论文、打游戏甚至玩手机，熬着不睡。中医说“人与自然相和谐”，定时而充足的睡眠，让细胞分裂生长时避免损伤，减少肠癌相关基因的突变。3.缺乏运动。肥胖也与大肠癌的发病率密切相关，随着经济的发展，物质条件的改善，以及社会节奏的加快，越来越多的人没时间运动，同时出现体重超标，随之而来的就是大肠癌的发病率增加。
第二，真实案例，30岁的办公室小白工作非常忙碌，加班到深夜是家常便饭。小白特别爱吃方便面，几乎每天加班都离不开方便面。但他发现，自己大便的次数越来越少。情急之下，他在药店买了一些泻药，开始吃两片，效果不错。很快，两片已经不起作用了，于是他不得不加大剂量，4片、6片、8片……长期靠泻药来帮助排便。最终，哪怕吃了一整瓶泻药，也不再管用，小白就去就医，医生为他做了肠镜检查，发现他的肠道整个是黑色的，告诉他，如果再不及时就医，很快就会发生癌变。这个原因大家是明白的，先从方便面说起，这么难以消化，是由于方便面可加入种添加剂，这也是为何它吃起来Q弹筋道的原因。可想而知，天天吃方便面，将导致严重的便秘甚至肠梗阻。不少人会选择泻药等刺激性物质解决便秘。这些物质见效快，一开始的确能起到较好的效果。但若长期靠这些物质通便，所需用量会越来越多，效果会越来越差，进而形成依赖性。这是由于刺激性物质破坏了正常的肠道环境，使肠道表面皱褶逐渐消失，肠粘膜开始退缩，进而*素堆积，肠道颜色变深，甚至发黑，出现癌变。
第三，肠癌的预防，1.早上起床如厕时间最好控制在10分钟以内，而且坐便强于蹲便，不要在厕所里刷微博、玩游戏、看小说、看报纸，尽量控制自己的如厕时间，避免引起身体疾病。2.每天刷牙预防肠癌，导致牙龈出血的细菌会进入血液系统，并通过血液循环直达肠道，从而滋生癌症病*或使已经存在的肿瘤恶化。每天刷牙两次可清除细菌和致癌物质，从而有效预防肠癌。据介绍，细菌进入血液会刺激免疫系统，导致血管内壁发炎变窄，从而滋生癌症病*。研究证明，引起肠癌罪魁祸首之一的梭形杆菌，比正常细胞多携带了数千倍的肿瘤细胞。这种细菌还会加重溃疡性结肠炎，它与肠癌之间存在一定关联。饮食：减少脂肪和红肉食物的摄入，尽量少吃烧烤食物，尤其是肉类；运动：改变久坐的不良习惯，上班族可增加打水、上厕所的频率，中途可以做些拉伸运动，可促进血液循环。尤其是肥胖人群，更要多加运动。
小编建议在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。
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