溃疡性结肠炎

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我的慢性肠胃炎经历,没什么大不了的 [复制链接]

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白颠初期的表现 https://m.39.net/baidianfeng/a_4541952.html

分享一些自己的病症和治疗经历,希望能帮助到题主,也希望其他人能对肠胃问题引起重视

去年也是差不多5月份的时候,吃些辣的冰的东西就闹肚子,里急后重,上完厕所就好了,所以没太注意,只觉得是肠胃不好,注意下饮食就好了。

一直拖到今年2月份样子,因为身体出现一些其他毛病,比如容易疲惫,精神不能集中,易烦躁,没有食欲,性欲下降,各种乱七八糟的病,去医院做了很多检查,都没有查到病因,和女友分手后,感情受挫,病情突然加重,基本不管吃的多么清淡都会拉肚子,父母也搬到成都来照顾我,给我做饭,就算不在外面吃饭,也是经常拉肚子,身体越来越差,去医院复查,慢性肠胃炎。

同为患者的你可以加ss,这些心声在试图告诉你,你不是站在泥潭中的唯一一个人,让我们共同去面对,记住!孤单的道路你不应该独自前行。

---------------------------------------------注意事项及治疗------------------------------

慢性肠胃炎需要早点得到重视,早治疗早好!早治疗早好!早治疗早好!肠胃炎会导致营养和能量吸收受阻,身体抵抗力与恢复能力变差,肠胃炎加重,循环往复,越来越重,并且抵抗力降低后及容易出现其他并发症,及早跳出这个恶性循环为好。

1、饮食要规律。饿了就得吃饭呀,十点以后最好不要吃哦,请不要暴饮暴食。

2、多喝温开水!白开水包治百病你造么。

3、每天运动。半个小时足以。

4、饮食要避免刺激性食物,过油、过酸、过辣、容易产生气体的食物及容易过敏的食物要注意,正常清淡的吃就行了,能吃的很多,不要有太大心里压力。

5、少吃多餐,吃容易消化吸收的食物(粥、稀饭、汤之类的)。吃的少点,多吃几顿,让胃肠充分消化吸收营养,重点是减少便便的量,让肠道自我恢复。

6、保持愉快放松的心情。抑郁、郁闷,伤脾胃!天大的事情也没有身体健康重要呀,多做点愉悦身心的事情,我一般吃饭以后半小时不碰工作,自己去微博上找点段子手发的搞笑段子或者搞笑视频,心态很重要,笑一笑十年少,嘿嘿嘿

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