俗话说十人九胃病，胃作为我们人的后天之本，在我们体内的作用是非常大的，摄入的所有食物都需要经过胃部的消化、储存、吸收，才能被我们人体正常利用。同时，胃部也是非常脆弱的一个器官，特别容易受到外来食物以及细菌的刺激产生疾病。尤其是现在生活节奏越来越快，很多人都不注意饮食，从而给肠胃造成损伤，其中对胃伤害最大的一个“隐形杀手”无疑是幽门螺杆菌。因为，幽门螺杆菌会通过很多形式进入我们的人体，寄生在胃部，从而在胃部进行繁衍滋生，日益侵蚀着我们的肠胃健康。那么，如何进行养胃抑菌呢？接下来小编给各位朋友们来介绍三种食材，用它们来泡水喝，对于抑制幽门螺杆菌有很好的作用。
想抑制“幽门螺杆菌”，这“3杯水”不妨多喝，助你杀菌“护胃”！
第一杯：辣木籽泡水
说起辣木籽相信我们都比较陌生，但是它也是最常见的一味中药材，由于辣木籽含有辣木籽素，进入胃部后可以吞噬肠胃内部的细菌，从而有助于肠胃排*，还能起到净化肠胃的作用，所以在晨起后每天喝一杯，能够有效的抑制幽门螺杆菌。
第二杯：菊花泡水
菊花可以说是最常见的一种养生食材了，由于菊花在泡水的过程中能够散发出淡淡的清香，所以被很多人日常拿来泡水喝。同时，菊花茶还能起到杀菌消炎，清热解*，防衰老的作用，尤其是对于肝火旺盛的人来说，常喝还能有效的抑制胃部幽门螺杆菌的滋生和繁殖。
第三杯：丁香泡水
由于丁香中含有丁香油和丁香酚，本身就具有抑菌的功效，所以很多人将丁香称为“抑菌小能手”，若是我们在平时常用丁香来泡茶喝，可以有效的抑制幽门螺杆菌，特别是对于那些已经受到幽门螺杆菌感染的人，若是在每天晨起后喝一杯，既排*又杀菌。
所以说对于肠胃不好的人来说，很可能是由于胃部寄生幽门螺杆菌，在平时不妨多喝以上这三种水能够助你有效的杀菌消炎，养胃护胃。此外，在平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，切勿暴饮暴食，远离生冷食物。希望这篇文章可以帮助到各位朋友们更好的呵护肠胃健康，若是您还有其他预防和抑制幽门螺杆菌的建议，不妨在下方评论区留言，希望可以惠及到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。
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