可能很多人都不知道手指甲也可以反映出我们的身体健康的，但是有些人手指甲上有竖纹的，有的手指甲上有黑色的竖纹到底是什么样的原因引起的
医生说：这个要看程度了，如果是比较严重，是医学上说的，汤匙状指甲，这个是营养缺乏导致的，女性常见是慢性贫血。
指甲上有黑色竖纹，这是肝肾机能虚弱，毒素存放的预兆。能够多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴，甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟，典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
如果指甲上出现黑色竖纹并且条纹表现为细小且多，就有可能是长期的慢性的消化系统疾病所引起的，比如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。条纹深则可能有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。
如果手指甲不够平整、光滑，并出现一条又一条的直线纹路，一般应该是在操劳过度，用脑过度后没有得到充分的休息时间导致的，这种情况下需要好好的休息调整，一段时间后指甲上的竖纹就会自然消失了。
还有消化系用不好的时候，可能都有稀少、密集的棱状竖纹，注意饮食，营养补充。有的时候也可能是提示我们，身体的其他组织器官是不是出现了问题。如果指甲上出现的竖纹是黑色的，那可能就是有毒素寄存体内，查一下肝肾功。
缺铁性贫血
手指甲上有竖纹如果伴随着脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，可能是由于缺铁性贫血造成的。
横纹凸起：暗示心脏问题；
体内营养不足
当有人偏食或者刻意节食的时候，那么就会造成体内营养不足的出现，当身体营养不足的时候，指甲表面就会出现竖条纹。那么你就要注意加强营养的补充了，并且不要挑食偏食或者刻意节食。
指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。
黑色条纹可能是长期肾虚引起的肾功能衰竭，也有可能是黑色素瘤。
指甲上有白点，也不是缺啥，其实最常见的原因也是受到外伤，比如说日常生活中你经常见到的被门挤了或者被锤子砸了，指甲慢慢生长的过程中，白点也就会逐渐消失，请不必担心。
其中减少涂指甲油，让手指甲能够充分呼吸，有利于指甲健康，预防黑色竖纹的产生。