侧身弯曲运动：手持有适当重量的手提包，另一只手的掌心贴在后脑勺。然后，手提包像被拉向地面一样自然下垂，身体跟着一起侧身弯曲。复原动作是：慢慢地将手提包上提，身体也慢慢地伸直。左右侧交替进行。
根据省质监局消息，本次饮用水共抽查了115批次产品，18批次内在质量不合格。其中，由阳江市鸿源工贸有限公司生产的鹰镑牌饮用天然矿泉水(生产日期为2013年3月21日)和由广东天马山山泉饮料有限公司生产的天马山牌天马山山泉(生产日期为2013年4月30日)两款饮用水被检测出溴酸盐超标。溴酸盐是在各个饮用水行业厂家大量使用臭氧进行杀菌的过程中产生的一种*副产物，是被国际癌症研究机构定为2B级的潜在致癌物。省质监局方面解释称，出现溴酸盐的原因是天然矿泉水水源中含有微量溴化物，饮用水生产企业采用臭氧消*时，源水中存在的溴化物与臭氧发生反应后生成了溴酸盐。